忠告：夏季娃应该少碰4种水果，大人也得管住嘴，娃脾虚消化差！夏季悄无声息就来了

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夏季悄无声息就来了，开始升温了。夏季孩子的饮食更需要注意，都是娃出生给家里带来了欢乐，一家人天天围着身边转也是开心的。衣食住行都要操行。

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最近晓妍的婆婆来看娃，给孩子带来了很多水果，在老人的眼中，孩子夏天多吃点水果没坏处，接下来的几天，嘴里念叨着：“小孩子就应该多吃水果。 ”跟着娃后面，不停地催着吃，结果婆婆来家里的第四天，孩子上吐下泻，去医院一检查才知道，婆婆花很多钱买的水果，给孩子的脾胃消化造成负担，耽误了孩子吃饭，还影响孩子生长发育。

劝告：夏季娃最该少碰4种水果，特别是最后3种，大人也得管住嘴

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1.常吃的青枣

枣类其实是一种特别好的水果，枣类水果中，能够帮助孩子补充气血，改善娃的贫血问题，因此，有的家长就会给孩子经常吃，但是青枣的皮是不容易消化的，对于孩子娇嫩的脾胃来说，常吃这种枣，会影响孩子的脾胃消化，增加负担，娃经常会出现拉肚子的情况

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2.刚过成熟期的菠萝

前段时间大家吃菠萝吃的很凶狠，超市的菠萝也是便宜处理。因为正值菠萝的成熟期，市场上供大于求。家长经常会买给孩子吃，但是菠萝中含有很多过敏源，孩子吃了之后很可能会过敏，同时大人都不能常吃菠萝，里面的酸都受不了，更别说是孩子了，很容易伤害孩子的脾胃。

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3.南方人爱吃的槟郎

槟郎很多人都喜欢吃，但是常吃槟郎的话，会影响孩子的牙齿发育，造成外力强迫孩子牙齿变形，影响孩子的脸型不说，严重的还会影响孩子的咽喉，有很大的致癌可能，孩子一定不能吃。

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4.蛋白质丰富的山竹

山竹对于营养不良的孩子来说，有很重要的调理作用，并且山竹中含有丰富的蛋白质，能够补充孩子的所需要的营养，但是里面有大量的纤维素，影响孩子的消化系统，吃的太多了，可能会便秘，大人都不能多吃，更别说是小孩子了。

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夏季养脾胃也非常重要，金棘水要给孩子多喝

如果水果有很多雷区，不如给孩子多喝点水。把金棘末用热水冲泡开，放温后给孩子喝，千万不能放到冰箱里，这样金棘水这种温性的水，对脾胃有很好的保护作用，还能够帮助清理体内的积食，减轻脾胃的消化负担。特别是孩子经常有消化问题，或者总是不吃饭的孩子，一定要多喝金棘水，还能够帮助孩子改善体质，娃也很喜欢喝。