一般来说 ， 怀孕期间的准妈妈总被这样那样的症状困扰着 ， 特别是孕晚期妈妈 ， 睡不好觉的情况就太多了 。 别看一个小小的失眠 ， 如果没有体会过就不知道其中的苦滋味 。

----孕37周+5天准妈妈整夜睡不着？孕晚期失眠的主要原因其实在这里//---- http:// //

?我自己也是一个妈妈 ， 曾经也感受过怀孕生孩子的苦乐 。 不过还好 ， 我不管是孕早期、孕中期还是孕晚期 ， 整夜睡不着觉的情况是基本没有的 。 我感觉自己还是吃得饱、睡得好 ， 根据本人的经验 ， 对于经常失眠的孕妈妈来说还是可以通过一些生活习惯的改变来调节的 。

前几天在我们育儿微信群里的好几个孕妈妈都聊到她们孕期都有睡不着觉的现象 ， 特别是孕晚期睡不着觉的孕妈妈就更加普遍了 。 就像其中一位孕妈妈聊到的那样：“本人37周5天 ， 已经好几天到天快亮了才睡着觉 ， 感觉太痛苦了 ， 这到底是怎么了？我该怎么办呢？“

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