六岁小孩喝蜂蜜好不好蜂蜜是一种营养健康的食品

蜂蜜是一种营养健康的食品，很多人都在食用，有些家长也想给刚上学的小孩吃些蜂蜜，但不知道小孩可不可以吃蜂蜜，那六岁小孩喝蜂蜜好不好呢?

除一岁以下未添加辅食的婴幼儿和一些特殊情况，大部分人都是可以吃蜂蜜的，六岁小孩也是可以吃蜂蜜的，并且有很多好处。六岁小孩比较适合喝紫椴白蜜，紫椴白蜜中含有丰富的葡萄糖，而葡萄糖是大脑神经元的主要能量物质，可以促进小孩大脑发育，增强记忆力，对于成长发育有一定的帮助作用。

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紫椴白蜜中还含有果糖、维生素、多种矿物质和酶类等营养物质，其中果糖和葡萄糖可以快速的转化为能量，为身体活动供能，六岁的小孩经常玩闹，可以帮助他们快速恢复体力，多种营养物质复合作用还可以增强小孩身体的抵抗力。而紫椴白蜜中的维生素、葡萄糖、磷和钙可以滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，舒缓小孩的情绪，睡前半小时喝杯紫椴白蜜的蜂蜜水可以使睡眠状态更好，提高孩子的睡眠质量。

并且紫椴白蜜口感细腻，入口即化，也是小孩比较喜欢的口味，最后提醒各位家长，在购买蜂蜜时要谨慎，假蜂蜜不具有促进身体发育的作用，要购买经过专业检测合格的蜂蜜，像田野牧蜂的蜂蜜就是经过三方检测合格的优质蜂蜜。