除了遗传,想让孩子拥有高个子,这几个重要时期别错过了!
多数家长都知道 , 孩子的身高跟遗传基因是有很大关系的 , 但是随着时间的退意 , 却越来越发现 , 矮个子父母竟然也能生出大长腿宝宝来 。
其实据研究表明 , 遗传因素占70% , 而另外30%是后天影响 , 包括营养和运动等 。 而且 , 孩子在不同时期的身高增长速度是不同 , 有几个重要时期 , 家长们一定要注意哦 。
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1、营养的均衡
无论是哪个年龄段 , 宝宝要想弥补先天的不足 , 可以培养孩子不挑食的习惯 , 适当的补充锌等 , 改善孩子挑食偏食 , 在食物上吃的更加丰富了 , 该补充的营养也就上去了 。
当然在营养上 , 从小可以多给孩子补充蛋白质 , 因为本身该营养物质是促进骨骼生长的成分 , 通过多食肉类、奶类等 。 不过有些孩子可能对某些食物挑剔 , 嫌麻烦 , 父母不妨给宝宝选择一款富含多种营养的配方粉 , 像千万妈妈钟爱的雅培的这款小安素 , 专门1-10岁的挑食、偏食宝宝设计 。
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