让你的宝宝长得更高,3~6岁孩子运动起来吧!

(48岁 , 晋级二宝奶爸 , 专业作家 , 育婴领域专家 , 个性化训练指导师 , 获多平台原创邀约 。 与宝爸宝妈分享育儿经验 。 加关注“@大龄孕儿经” , 获取更多育儿知识 。 )

当孩子的身体逐渐成熟 , 可以给他引进一些规则的概念 , 来促进孩子的合作 , 自律 , 互助品格 , 比如:

足球传球(促进肌肉控制 , 协调平衡 , 增加与同伴的合作精神)

毽子(促进身体平衡 , 加强身体控制能力)

游泳(促进心肺功能)

自行车或旱冰(促进心肺功能 , 协调平衡及腿部肌肉力量的发育)

孩子上学以后就多做弹跳和伸展运动 , 如跳绳、篮球等 , 都能促进孩子长高个儿!


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