相信大家都知道睡眠对人体的重要性，对于孩子也是一样。如果晚上睡得晚、睡得差，不光会影响第二天的学习效率和情绪，还会影响孩子的身体发育。如果家长真的为了孩子好，那么在晚上睡觉前，千万不要对他做这三件事。

----如果你真的爱孩子，就别再睡前对他做这三件事，甚至影响发育//---- http:// //

?1、睡前批评孩子：

很多家长在白天工作很忙，唯一可以和孩子相处的时间就是晚上。再加上家长的生活压力，一旦在晚上对孩子的有不满意的地方，就可能对孩子进行严厉的责骂。最后父母和孩子都不开心不说，孩子还可能在睡前大哭一场。

对于生长发育期的孩子，夜晚正是分泌生长激素的最好时间。晚上责骂孩子，很可导致睡眠出现障碍，抑制生长激素的分泌。不仅对孩子的身体发育有弊端，让他带着悲伤的情绪睡觉，心情也会越来越差。

所以家长们一定要控制好情绪，尽量不要在孩子睡觉前对他大发雷霆。有什么话要么白天再和孩子讨论，要么就等自己平静下来再说。

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