12款营养粥做法，每天换着花样吃，让宝宝茁壮成长！对于可以吃辅食的宝宝

对于可以吃辅食的宝宝，从营养粥入手是个不错的选择，不但味道鲜美还有营养。每天选用不同的食材，让营养粥多样化可以增加宝宝对食物的兴趣，提高食欲。这里要提醒宝妈们，在给一岁以内的宝宝制作营养粥时不要放盐、味精等调味料，那样会增加肾脏的负担，不利于宝宝的健康。

01 蔬菜牛肉粥

----12款营养粥做法，每天换着花样吃，让宝宝茁壮成长！//---- http:// //

原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。

制法：

1.准备牛肉精肉并磨碎。

2.将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

3.将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

02 豆腐粥

----12款营养粥做法，每天换着花样吃，让宝宝茁壮成长！//---- http:// //

原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干

制法：

1.将豆腐切成小块。

2.将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

3.煮至粘稠时加入适量的盐调味。

03 鸡蛋粥

----12款营养粥做法，每天换着花样吃，让宝宝茁壮成长！//---- http:// //