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宝宝又哭了

娃不睡觉

又醒了 ， 心塞

好困

什么？还没睡着？

该起来喂宝宝了

当妈之后 ， 你最大的愿望是什么？

身材恢复成一道闪电苗条？

NO!NO!NO!

一觉能睡到大天亮——没有比这更大的愿望

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芽芽妈听很多人说“每个陪睡的妈妈 ， 都有一部血泪史” ， 的确如此！自从有了睡觉困难的“小魔王”以后 ， 入睡难、哄睡难、觉醒频繁等等让宝妈们崩溃至极 ， 不仅影响了大人的身体状况 ， 也影响到了宝宝的生长发育 。 那么怎么才能让宝宝踏踏实实地睡整觉呢？

宝宝的睡眠时间有规律吗

由于每个宝宝身体状况不同 ， 所以宝宝的睡眠也就不尽相同 。 但是一般来讲 ， 大多数宝宝都是在1岁或者2岁的年龄才会形成跟成年人相仿的睡眠习惯 。 在这之前的一段时期 ， 宝宝的睡眠规律还是有一定规律可循的 。

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芽芽妈给大家分享一下不同年龄段的睡眠时间：

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