很多宝妈经常会问，孩子都没有牙齿，怎么能嚼得动食物，当然只能让他们吃泥糊糊，其实不是呢，宝宝虽然没有牙齿，还有牙龈呢，坚硬的牙齿包裹在牙龈下面，一样可以咀嚼哦，我们家宝宝6个月大的时候，他奶奶就给他喂葡萄吃，掰得小小个，孩子吃的很开心呢！

8-9个月是孩子训练咀嚼的黄金时期， 10-11个月是孩子训练咀嚼的关键时期，如果这个阶段宝宝咀嚼训练得好，周岁后的妈妈就很有可能不用追着宝宝喂饭啦！

----宝宝10个月后才能吃固体食物？你是浪费了多少训练咀嚼的黄金时期//---- http:// //

今天小果妈带来3道训练咀嚼的好食谱，不仅能训练咀嚼，还好吃有营养，颜色鲜艳，孩子看到就咔咔吃光光。

米粉蔬菜虾球

适合月龄：

8个月以上

食材：

鲜虾45克、米粉20克、西兰花10克、南瓜15克

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