对妈妈来说 ， 产后很重要的一件事就是给宝宝哺乳 ， 然而哺乳期内很多新手妈妈由于经验不足 ， 患上了乳腺炎 ， 出现了乳房疼痛、发烧等症状 。 主要是因为乳汁排出不畅、乳头破裂引发了细菌感染 ， 妈妈没有做好护理 ， 让其继续恶化造成的乳腺炎 。 乳腺炎不仅会对妈妈自身的健康产生损害 ， 还影响给宝宝哺乳 。 想要避免哺乳期患上乳腺炎 ， 妈妈要做好这几件事情 。

----哺乳期如何避免乳腺炎？妈妈做好这4点 ， 能够有效预防//---- http:// //

产后早开奶

保持乳汁通畅能够有效预防乳腺炎 ， 所以产后妈妈要尽早开奶 。 首先 ， 妈妈可以用热毛巾热敷乳房 ， 疏通一下乳腺；然后 ， 让宝宝的嘴巴和乳房充分接触 ， 宝宝的吮吸会刺激垂体 ， 乳汁也就得以分泌；最后 ， 宝宝一次没有吃完的话 ， 妈妈要用吸奶器将多余的乳汁吸出 。 双边静音、可躺着使用的吸奶器对妈妈来说会是不错的选择 。

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