看到宝宝拿捏食物，就要及时添加这类辅食，否则可能影响发育朵朵的妈妈带小朵朵去串门

朵朵的妈妈带小朵朵去串门，中午的时候在朋友家吃饭。朋友家的宝宝和朵朵差不多岁数，也是一岁两个多月。

吃饭的时候朋友家的小宝宝自己拿着勺子，吃的很开心也不用爸爸妈妈喂。可是小朵朵却还需要妈妈喂了吃，不太会用勺子。朋友告诉朵朵妈妈，早该锻炼孩子自己用勺子吃了。

当宝宝开始主动尝试用手去拿捏食物时，家长就可以开始准备直接用手抓和捏着吃的手指食物，以锻炼宝宝的手部精细运动，锻炼宝宝大脑发育，也为日后自己吃饭打下良好的基础。

营养师团宝妈妈用猪肉，紫米做了一盘肉圆子，宝宝可以自己捏着吃，九个月以上宝宝就可以吃了。除了这种圆形的辅食，妈妈们还可以做手指形状的辅食，适合宝宝抓握的都可以。

猪肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，对人体来说比较容易消化和吸收。

紫米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。西兰花中的维生素C含量比其他很多蔬菜还高。

食材准备：猪肉适量，紫米适量，鸡蛋一个，西兰花一朵。

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做法：

1、猪肉放入辅食机里面，搅打成馅。或者是用刀切的烂一些。

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