11M+土豆肉焖饭：宝宝辅食营养食谱菜谱我偏爱这种焖饭

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我偏爱这种焖饭，主食、蔬菜和肉类一锅全部出来，而且蒸的时候就可以空出手来做别的事了。给宝宝做这么一点饭用焖饭功能实在不合适，这点食材只够铺个底儿。像我这样装在小碗中蒸出来，食材更软糯，也更方便，而且绝不会糊底。

By 暖心宝宝的辅食日常【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材，我在大米里掺了一半的小米，一共45克。宝妈们做的时候可以掺其他米或者只用大米也行。

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2、胡萝卜和土豆去皮切成小丁。米中加清水淘洗干净，沥干水分备用。

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3、猪肉切成小片，葱切成段。因为葱和姜后面还要捞出来，所以没有切很碎。蒸熟的猪肉会比较软嫩，如果还是担心宝宝咬不动可以处理的碎一点，或者提前用淀粉抓匀腌一会。

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4、锅中刷油，放入肉片、姜片和葱翻炒至猪肉变色。大一点的宝宝吃可以加几滴宝宝酱油增香。