孩子积食似乎是妈妈群里永不翻篇的问题 。 大家现在都知道 ， 孩子积食如果没有尽快处理 ， 孩子很快就会生病 ， 时间长了体质就会变差 。

----已经控制了饮食 ， 孩子还是积食 ， 怎么办？//---- http:// //

积食 ， 简单理解就是吃多了不消化 。

导致孩子积食通常有两个方面的原因：

1、食物吃得多了 。

2、脾胃功能弱了 。

如果控制了饮食 ， 孩子积食没有改善 ， 甚至长期给孩子素食 ， 孩子还是动不动就舌苔白厚、大便不正常 ， 那么孩子的脾胃功能多半是很弱的 ， 体质也不会太好 。 这类孩子要解决积食 ， 就要从脾胃入手 。

调理脾胃 ， 家长问得最多的 ， 就是有关“脾虚”和“脾胃不和” 。

什么是脾虚？

脾虚 ， 简单说就是脾的能力不足 。

脾是“后天之本” ， 位于中焦 ， 是人体最中心的部位 。 脾主管食物的消化、输送、吸收 ， 主管气血的生化和运转流动 。 脾虚 ， 就是脾负责的消化吸收、气血运化的能力下降 ， 效率低 ， 转不太动了 。

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