孩子缺锌这些表现很明显，不及时补充，影响生长发育文|秘籍君没生孩子之前

文|秘籍君

没生孩子之前，总听一些妈妈让孩子吃这个，补充那个，觉得她们太紧张了。可有了孩子后，才发现，因为孩子喜欢挑食，身体生长速度又快，所以很容易出现缺少营养情况。有时候，因为体内缺少某种物质，还会有些特殊的表现。现在很多家长意识到了钙的重要性，知道孩子缺少钙会长不高，日常饮食会很注意钙的摄入。可是对于锌，很多就没那么重视了，其实，孩子缺锌，危害也不少。孩子缺锌这些表现很明显，不及时补充，影响生长发育。

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挑食，不爱吃饭

孩子挑食，很多妈妈认为这是正常的，因为挑食的孩子太多。妈妈需要知道，挑食是个很不好的习惯，尤其对于孩子，他们身体在快速发育，各种器官的发育，需要的营养种类丰富，长期挑食，体内缺乏某种营养元素，就会出现问题。有些孩子是因为不良的饮食习惯造成的挑食，妈妈要试着纠正。如果在尝试多种方法后，孩子依然挑食严重，就应该考虑孩子是不是缺锌了。

孩子缺锌也可能会挑食，因为锌是味蕾的组成成分，缺锌会导致味蕾的敏感度下降，味觉迟钝，吃东西不觉得好吃，就会挑食，甚至厌食。

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