预产期在夏天的孕妇,月子里做好几件事,能少遭很多罪
文|淘妈
一位大学同学是下个月的预产期 , 前几天我们一起参加了另一位同学的婚礼 。 席间 , 她跟我们说真后悔当初备孕没考虑坐月子的时间 , 刚好是在夏天最热的时候坐月子 , 她现在想想都发愁 , 不知道这一个月要如何才能熬过来 。 其他几位生过孩子的朋友也都说夏天坐月子最难受了 , 还不如冬天呢?确实在夏天我们普通人都觉得有些受不了 , 更别说产妇了 。 所以很多孕妇说起在夏天坐月子就会很焦虑 , 觉得太受罪了 。 事实上 , 产妇如果能做好这些事 , 夏天坐月子也没那么难熬 。
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1.准备薄厚适中的衣服
很多地方坐月子都讲究“捂” , 觉得产妇穿的越多 , 越不容易受风寒 , 也就越安全 。 事实上不是的 , 产妇只要保证月子里不受风寒就可以了 。 夏天本身气温就比较高 , 产妇基本上就在室内待着 , 穿太多的话 , 会流更多的汗 , 产妇会觉得很难受 , 心情也会受到影响 。 严重的话 , 可能中暑 , 甚至危及生命 。 所以孕妇提前准备一些薄厚适中的长袖月子服就可以了 , 而且至少要准备两套 , 这样方便换洗 。
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