怕宝宝缺铁性贫血，我们可以这样做巨好吃的健康辅食芽芽妈妈带6个月的宝宝体检的时候

芽芽妈妈带6个月的宝宝体检的时候，查出来宝宝有轻微的缺铁性贫血。原来宝宝除了吃母乳外，就只是添加了米糊和蛋，其它都没有添加。

宝宝从妈妈带来的铁，一般来说， 4-6个月后就会消耗殆尽，如果不及时从辅食中添加食物，就会造成贫血。那么什么是贫血？

缺铁性贫血是宝宝最常见的营养性贫血，大多数发生在6-24个月的宝宝。

小儿贫血程度的判断：

轻度：血红蛋白（HB）90克／升～109克／升，

中度：血红蛋白（HB）60克／升～89克／升，

重度：血红蛋白（HB）30克／升～59克／升，

极重度：血红蛋白（HB）小于30克／升。

轻度贫血可以食物中摄取，补充铁质。中度以上需要补充铁剂，根据原卫生部2012年4月颁发的《儿童营养性疾病管理技术规范》中，对缺铁性贫血给出了治疗建议：贫血儿童可通过口服补充铁剂进行治疗。

除了像芽芽妈妈一样给宝宝做猪肝，红肉等辅食以外，还需要补充不同种类的含铁食物比如鸡蛋黄、菜粥、动物内脏、血、瘦肉、蛋黄、黑木耳、蘑菇、黄豆、海带、菠菜等，肉类食物和植物性食物相互搭配可以促进铁的吸收。

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