宝宝天天都要补钙？儿科医生却这样说，绝对颠覆爸妈认知！当妈的都有“缺钙焦虑症”。宝宝晚上爱

当妈的都有“缺钙焦虑症” 。宝宝晚上爱哭闹“是不是缺钙了？”；头发枕秃“多半是缺钙了。 ”；1个月没长高“一定是缺钙了！” ，聚在一起聊得最多的也是“你家补钙吃的啥牌子？”

补钙最怕过量，最近发生的一件事，让我不得不出来重申。 10个月的小海，医生检查头围偏小，囟门提早闭合，可能会影响大脑发育，原因就是钙剂吃太多。

不要猜测宝宝缺钙，补钙过量危害大！

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只要饮食均衡，按时补充维D ，一般宝宝都不会缺钙。平时我都会给小宝搭配一些鲜虾、奶酪、牛奶、芝麻等钙含量丰富的食物，体检从来没说缺钙。好吃又安全，可比钙片好多了！

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今天教妈妈们一道鲜虾肉肠，是最近小宝最爱吃的。虾仁、面粉、蛋清一搅一蒸就好，宝宝自己抓着吃，还可以搭配各种粥、面，黄爸说：“一点都不比买来的差！”

粉嫩的香肠，自带鲜味，口感Q弹不粘牙，加了蛋清以后更加软嫩易咀嚼，没牙的宝宝也能咬得动！

能量“小香肠” ，补钙吃它就够了！

食谱名：鲜虾肉肠

参考月龄：11个月以上

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