孩子勤喝这碗粥,抗感冒止咳嗽!比喝水好使,比喂药简单!

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许多妈妈听到婴儿咳嗽时 , 觉得婴儿感冒了 。 事实上 , 咳嗽有很多原因 。 例如 , 这位母亲遇到的过敏性咳嗽是一种常见的咳嗽 。 母亲不应该盲目给孩子吃药 , 而应该缓解孩子的咳嗽 , 针对性进行调理 , 宝宝能很快康复!


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我建议母亲可以收集一些具有食疗效果的食谱 , 这些食谱可以在婴儿生病时使用 , 也可以帮助婴儿康复 。 今天 , 我教妈妈做一碗止咳粥 。 我经常说食疗是最安全的 。 不管宝宝咳嗽什么类型 , 你都可以尝尝这碗粥 。 健康的婴儿可以吃它 , 它也可以起到预防作用 。 大米和小米营养互补 , 是主食的黄金搭档 。 银耳和雪梨都有润肺的功能 。 加上止咳枇杷 , 如果你尝一口 , 它会变得又酸又甜 , 孩子会在一瞬间感觉舒服多了 。


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家里总是备有止咳食谱 , 婴儿咳嗽时不需要惊慌!

食谱名称:双米粥

参考月龄:12个月以上

1 。 配料:雪梨20克 , 枇杷20克 , 小米20克 , 清水500毫升 , 婴儿粥米20克 , 浸泡银耳20克 。

2.将浸泡过的银耳切碎 。

3.将浸泡过的小米、小米粥和银耳倒入牛奶盘中 。 如果小米提前浸泡2个小时 , 煮好的粥会更软更粘 。


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4.倒入500毫升清水 。 ?妈妈可以一次加入足够的水 , 这样煮过的粥味道会更好 , 而且不会把粥和水分开 。

5.用中火煮30分钟 。

6.剥枇杷皮 。

7、枇杷仁外皮去掉 。 枇杷通过去核去皮 , 更容易消化 , 减少苦味 。

8、枇杷丁、雪梨丁 。 母亲可以根据婴儿的咀嚼能力来决定食物颗粒的大小 。

9.将雪梨丁和枇杷丁依次倒入牛奶锅中 。 10.继续烹饪5分钟以完成 。


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11、出锅~~加雪梨和枇杷 , 不需要加一粒糖 , 吃起来还是甜的 , 挑剔的宝宝可以吃一大碗!添加要领:低银耳发泡提示:最好在冷水中浸泡约4小时 。 如果浸泡在热水中 , 虽然发泡速度快 , 但很容易造成银耳营养的流失 。 在常温下可以给孩子加入适量的多杆双糖 , 多杆双糖有助于孩子调理脾胃 , 帮助孩子增强免疫力 。