提示您本文原始标题是：孩子勤喝这碗粥 ， 抗感冒止咳嗽！比喝水好使 ， 比喂药简单！

许多妈妈听到婴儿咳嗽时 ， 觉得婴儿感冒了 。 事实上 ， 咳嗽有很多原因 。 例如 ， 这位母亲遇到的过敏性咳嗽是一种常见的咳嗽 。 母亲不应该盲目给孩子吃药 ， 而应该缓解孩子的咳嗽 ， 针对性进行调理 ， 宝宝能很快康复！

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我建议母亲可以收集一些具有食疗效果的食谱 ， 这些食谱可以在婴儿生病时使用 ， 也可以帮助婴儿康复 。 今天 ， 我教妈妈做一碗止咳粥 。 我经常说食疗是最安全的 。 不管宝宝咳嗽什么类型 ， 你都可以尝尝这碗粥 。 健康的婴儿可以吃它 ， 它也可以起到预防作用 。 大米和小米营养互补 ， 是主食的黄金搭档 。 银耳和雪梨都有润肺的功能 。 加上止咳枇杷 ， 如果你尝一口 ， 它会变得又酸又甜 ， 孩子会在一瞬间感觉舒服多了 。

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家里总是备有止咳食谱 ， 婴儿咳嗽时不需要惊慌！

食谱名称:双米粥

参考月龄:12个月以上

1 。 配料:雪梨20克 ， 枇杷20克 ， 小米20克 ， 清水500毫升 ， 婴儿粥米20克 ， 浸泡银耳20克 。

2.将浸泡过的银耳切碎 。

3.将浸泡过的小米、小米粥和银耳倒入牛奶盘中 。 如果小米提前浸泡2个小时 ， 煮好的粥会更软更粘 。

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4.倒入500毫升清水 。 ？妈妈可以一次加入足够的水 ， 这样煮过的粥味道会更好 ， 而且不会把粥和水分开 。

5.用中火煮30分钟 。

6.剥枇杷皮 。

7、枇杷仁外皮去掉 。 枇杷通过去核去皮 ， 更容易消化 ， 减少苦味 。

8、枇杷丁、雪梨丁 。 母亲可以根据婴儿的咀嚼能力来决定食物颗粒的大小 。

9.将雪梨丁和枇杷丁依次倒入牛奶锅中 。 10.继续烹饪5分钟以完成 。

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11、出锅~~加雪梨和枇杷 ， 不需要加一粒糖 ， 吃起来还是甜的 ， 挑剔的宝宝可以吃一大碗！添加要领:低银耳发泡提示:最好在冷水中浸泡约4小时 。 如果浸泡在热水中 ， 虽然发泡速度快 ， 但很容易造成银耳营养的流失 。 在常温下可以给孩子加入适量的多杆双糖 ， 多杆双糖有助于孩子调理脾胃 ， 帮助孩子增强免疫力 。

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