马上就要迎来小满节气了 ， 这段时间的气温也是升高不少 ， 不像之前那么冷了 ， 但是处在春夏换季之际 ， 气温也是飘忽不定 ， 很多孩子适应不了换季 ， 出现了感冒、上火等情况 ， 最让宝妈头疼的还是孩子吃饭问题 ， 最近听到小区里不少带孩子的家长说 ， 自己孩子一到换季就脾胃虚弱不吃饭 ， 食欲是时好时坏的 ， 一家人都拿孩子没办法 。

----马上小满 ， 别管天气多热 ， 带娃牢记“三少三多” ， 保护脾胃少生病//---- http:// //

俗话说“孩子的病都是吃出来的” ， 想要孩子脾胃好 ， 食欲好 ， 宝妈要先从孩子平时的饮食上入手 ， 牢记“3少”：

一、少吃“零嘴”

零嘴不仅是指超市里琳琅满目的糖果、膨化食品等 ， 还包括路边的小摊 。 现在天气暖和了 ， 大人也都出来“溜娃”了 ， 孩子看到街边的小吃难免嘴馋 ， 家长也会给孩子买一点 ， 但是这些食物好吃的原因都在于“调味”上 ， 属于重口味的食物 ， 会增加孩子肠胃的负担 ， 损伤脾胃 ， 从而影响孩子吃正餐的食欲 。

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