宝宝食谱：小白菜玉米粥

----9-12个月宝宝食谱 ， 让宝宝从此爱上辅食！//---- http:// //

原料：小白菜、玉米面各50克 。

制作方法：

1、小白菜洗净 。 入沸水中焯烫 ， 捞出 ， 切成末 。

2、用温水将玉米面搅拌成浆 ， 加入小白菜末 ， 拌匀 。

3、锅置火上 ， 倒水煮沸 ， 下入小白菜末玉米浆 ， 大火煮沸即可 。

营养：

1、玉米具有调中开胃 ， 益肺宁心 ， 清湿热 ， 利肝胆 ， 延缓衰老等功能 。

2、玉米在所有主食中 ， 玉米的营养价值和保健作用是最高的 。

3、玉米中的维生素含量非常高 ， 是稻米、小麦的5－10倍 。

4、玉米中含有大量的营养保健物质 。

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素 。

6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质 。 这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处 。

宝宝食谱：什锦猪肉菜末

----9-12个月宝宝食谱 ， 让宝宝从此爱上辅食！//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？