还在给宝宝吃蛋黄泥吗？赶紧换个吃法，宝宝易消化、易吸收宝宝6个月之后就要开始添加辅食了

宝宝6个月之后就要开始添加辅食了，蛋黄是辅食必不可少的一种，因为蛋黄可以补充奶类中铁的匮乏。对于只吃奶的宝宝来说，是非常必需的。蛋黄确实是营养价值的浓缩。蛋黄含有卵磷脂，有营养大脑作用。婴儿食用，有利大脑的发育。蛋黄比蛋清不容易过敏，所以要从蛋黄开始加起。

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大部分宝宝的第一次正餐都是蛋黄泥，然而我家的两个宝宝第一次吃蛋黄是蒸蛋黄，妈妈说宝宝的的消化功能还不是很完善，而蒸蛋黄容易被消化、吸收。今天就跟大家分享一下两种蒸蛋黄的做法，宝妈们也可以尝试给你家的宝宝的蛋黄换个吃法吧，因为是给宝宝吃的，所以都没有放盐哦。

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奶味蛋黄羹

准备食物原料：

鸡蛋：1个；宝宝奶粉：2勺；温开水：60ml；

具体步骤：

第一步：先将宝宝奶粉与清水冲调好。家里没有奶粉的，可以直接用母乳。

第二步：将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离，蛋黄放入碗里，用筷子将蛋黄顺着一个方向打散。

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