孩子吃辅食就加盐?小心导致宝宝缺锌又缺钙,长不高还挑食

雪儿妈妈给菁妈留言:宝宝快6个月后 , 马上应该添加辅食了 。 奶奶说孩子的辅食要加点盐 , 一来孩子爱吃 , 二来孩子更有力气 。 不吃盐没有力气 。

宝宝吃饭要不要加盐是很多婆媳关系的导火索 。 一个闺蜜说自己去上班后婆婆就偷偷给孩子的粥里加盐 , 她回来一试感觉不太对劲......


孩子吃辅食就加盐?小心导致宝宝缺锌又缺钙,长不高还挑食

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盐的主要成分就是钠 。 过早过多给孩子吃盐会会以下危害:

1、增加肝肾负担

过多的钠会中和孩子体内的水 , 时间久了 , 可能会引起肝肾损害 。

2、从小爱吃太咸 , 长大口味重

食盐过量会引起高血压等多种疾病 。

3、可能会引发上呼吸道感染率增加

高盐食物我们会觉得口渴就是因为口水少了 , 口水少 , 口水里可以杀菌的溶菌酶亦相应减少 , 导致病毒细菌容易进入呼吸道 。


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