在小区里散步 ， 妈妈们在一起的时候就是讨论吃饭的问题 ， 发现妈妈们最头大的就是孩子吃饭问题 ， 而其中很多妈妈都觉得自己的孩子有挑食偏食的情况 。

而根据数据统计显示 ， 目前我国有50%左右的孩子存在挑偏食等不良饮食行为 。

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挑食对于孩子有以下三大伤害

一、营养不良

不同的食物所提供的营养不太一样 ， 如果孩子只喜欢吃某种食物 ， 那么就没有办法满足身体所需要的营养成分 。

比如会引起缺铁性贫血影响孩子大脑发育 。

缺蛋白质对孩子的影响就更大了 ， 生长发育不良 。

比如不喜欢吃青菜 ， 缺乏B族维生素或者维生素C 。

这些营养的问题都有挑食有关系 。

二、心理影响

如果孩子饮食不均衡 ， 就会导致营养素大量的消耗 ， 长期以往甚至导致孩子引起多动症 ， 或者是注意力不集中 ， 思维力差 ， 大脑反应迟钝等危害 。

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