文 | 群美育儿

怀孕还不算是最辛苦 ， 生完孩子后的养育才辛苦 ， 当了妈妈的人是深有体会 ， 所有的时间和空闲都被宝宝塞得满满的 ， 不仅仅没有了私人的空间 ， 每天还是特别的累 。 长期以往疲惫不堪 ， 睡眠也不足 ， 有很多时候 ， 面对宝宝的哭闹有种有心无力的感觉 。 这种生活方式也是可以改变的 ， 有些妈妈就活得很滋润 ， 同样是养育宝宝 ， 并没有见到那么累 ， 而且还有余暇的时间照顾到自己 ， 敷个面膜 ， 看会书 。 这类的妈妈 ， 是在这三件事上下狠心去做了 ， 可以对照一下看看 。

一、舍得放手 ， 让家人帮着带宝宝

----宝妈在这3件事上“下狠手” ， 才能关爱到自己 ， 不那么累！//---- http:// //

对宝宝的照顾 ， 妈妈是亲力亲为 ， 因为别人去做 ， 妈妈不放心 ， 这是一个通病 。 这样不累都说不过去 。 一个人的精力是有限的 ， 无论宝宝的大事小事 ， 你都抓在手里 ， 谁给你照看你都不放心 。 其实这对宝宝的教育也不好 ， 因为宝宝总是由一个人看着 ， 太单调了 ， 见识也少 。 妈妈在这方面要舍得放手 ， 让家人参与到宝宝的照顾中 ， 宝宝也能感受到全家人的爱意 ， 会更幸福 。

二、要狠心让孩子哭 ， 不给他养成坏习惯

----宝妈在这3件事上“下狠手” ， 才能关爱到自己 ， 不那么累！//---- http:// //

• 「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍，哼哼唧唧……打呼噜？宝妈必知
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• [莹莹育儿]宝宝发烧时手脚发凉和手脚发热，分别该如何应对，宝妈值得一看
• 妖精妈妈育儿经：原创让孩子长高的食物都在这| 营养高于遗传| 再贵也要给孩子吃!
• 【挚爱宝宝一生】宝宝不爱吃饭的真相一般就在这六条里，尤其第一条
• 宝妈育儿微课■原创9岁孩子“性早熟”，医生坦言：很可能长不到1米6，家长后悔了
• 【小宋和小宝】儿子向妈妈要了10年妹妹，不料宝妈一口气生了俩，儿子：生无可恋
• 育儿趣乐园@孩子体质差易生病，医生：最伤脾胃的“3件事”，很多父母天天做
• 「宝妈妈孕育家园」原创这种胎儿不常见！但是医生说出生后很聪明