这六种零食被儿科医生列入“黑名单”,孩子再想吃家长也别纵容!

零食对孩子的诱惑力的确很大 , 每个孩子都喜欢吃零食 , 因此 , 零食也成了众多家长的哄娃利器 , 不管孩子的心情如何崩溃 , 只要一看到零食 , 瞬间就会变得乖巧温顺 。
零食的诱惑不仅是对孩子 , 就连很多家长也非常喜欢吃 , 经常买些零食回家和孩子一起吃 。
但是家长们需要注意了 , 以下几种零食已经被儿科医生纳入了“黑名单” , 经常给孩子吃 , 会影响孩子的健康发育 。


这六种零食被儿科医生列入“黑名单”,孩子再想吃家长也别纵容!

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六种“黑名单”零食
? 方便面
方便面食用方便 , 口味佳 , 广受人们的喜爱 。 但是方便面本身并没有什么营养价值 , 并且其中还含有大量对人体有害的物质 , 比如各种食品添加剂 , 以及防腐剂等;
其中钠含量也比较高 , 会加重肠胃负担 , 所以不适合经常食用 , 孩子最好是不要吃 。


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? 蜜饯
蜜饯类食品口感酸甜 , 色泽鲜艳 , 但这类零食通常是腌制制成的 , 在此过程中会有一定的致癌物产生;
此外蜜饯是一种高糖、高热量、低维生素的零食 , 孩子身体在代谢的时候 , 会需要消耗大量的维生素B和一些其他维生素 , 对身体发育是十分不利的 。
? 奶茶、碳酸饮料等
碳酸饮料中含有大量的磷酸 , 会影响人体对钙的吸收 , 孩子经常喝碳酸饮料 , 对牙齿不好 , 增加患龋齿的风险 。
另外 , 奶茶也不适合让孩子经常喝 , 奶茶中的糖分和热量都很高 , 并且含有各种香精、色素 , 以及反式脂肪 , 常喝不利于孩子的身体发育 , 也会影响孩子的智力发育 。