都说宝宝的大便是健康的晴雨表 ， 很多妈妈们每天的功课之一就是看宝宝的便便 ， 新手妈妈小欣就是其中之一 。

最近两天宝宝的便便酸臭酸臭的 ， 便便还有些食物残渣 。

小欣想着如何给宝宝做一些好消化的食物 ， 于是在后台留言 ， 希望我们推荐一下 。

营养师团宝妈妈推荐一道小芋头辅食 ， 芋头含有丰富的钾、镁、磷、铁等微量元素 ， 具有开胃生津、润肠通便、益胃健脾的功效 ， 再加上其富含膳食纤维 ， 很适合给消化不好的儿童食用 。

----宝宝消化不好 ， 妈妈很担心 ， 这样做辅食易消化又能提高抵抗力！//---- http:// //

火龙果含有丰富的膳食纤维 ， 膳食纤维能够促进肠胃蠕动 ， 排出人体肠道内的物质 ， 起到预防宝宝便秘的作用 。

食材准备：芋头两个 ， 火龙果适量 。

----宝宝消化不好 ， 妈妈很担心 ， 这样做辅食易消化又能提高抵抗力！//---- http:// //

做法：

1.芋头去皮 ， 切成小块 ， 上锅蒸熟 。

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2.用勺子把火龙果压成泥 。

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