一岁以上宝宝辅食——胡萝卜青豆土豆泥，营养健康好消化这款颜色搭配漂亮的土豆泥大小盆友都可

这款颜色搭配漂亮的土豆泥大小盆友都可以吃。 1岁以内的宝宝不需要加盐， 1岁以上可以加少量盐调味。成人吃的话可以根据自己的喜好添加胡椒粉等。

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这款土豆泥食材丰富，色彩搭配漂亮，比较受到小朋友的喜爱，食材中的青豆又名豌豆，含有蛋白质脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸等，营养价值比较高，搭配土豆泥和胡萝卜，经常食用能够预防宝宝消化不良和便秘。下面开始我们的分享吧。

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准备食材：土豆、青豆、胡萝卜、葱花等。

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1、将准备好的土豆削皮、冲洗，切成片状，留以备用。

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2、将准备好的土豆片放在蒸锅中，进行蒸煮。

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