原创 辟谣！过度解读“防晒霜有毒”，只会让宝宝更受伤！
提示您本文原始标题是：辟谣！过度解读“防晒霜有毒” ， 只会让宝宝更受伤！
马上就又要到了烈日炎炎的夏天 ， 科大大友情提醒：各位仙女妈妈们 ， 该给自己和宝宝把防晒霜用起来啦~（ps：至于那位猪队友 ， 麻烦各位宝妈们采取“强制措施” ， 不然他们是不好意思涂滴~）
然而就在我们打算疯狂涂防晒的同时一条热搜出现了#《美国医学会杂志》：防晒霜含有害成分#
emmm...这防晒到底该不该涂了？
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定心丸吃起来！研究报告本意是提醒生产商和相关机构加强对防晒霜的监督管理 ， 因此实验用量较大 ， 所以防晒该涂还是要涂的~
● 防晒不仅限于涂抹防晒霜；
● 无论任何产品 ， 抛开剂量谈毒性都是耍流氓 。
夏季阳光炽烈 ， 紫外线超强 ， 宝宝皮肤又娇嫩 ， 如果没有做好防晒 ， 超强的紫外线 ， 可能会导致宝宝免疫力功能失调、日光性皮炎 ， 甚至有患皮肤癌的风险 。
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防晒方法要用对
每年夏天都是一场防晒保卫战 ， 而对于宝宝来说 ， 适当的穿着打扮 ， 可以让宝宝在玩耍的同时还能抵抗紫外线：
● 外出时间把握好：避开紫外线最强时间段10点~14点 。
● ：作为夏天宝宝防晒的标配 ， 防晒衣是必不可少的 。 当然 ， 对它的选择也是有要求的：棉纶材质、UPF40以上、且日光紫外线UVA的透过率在5%以内 。
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● 遮阳帽：选择帽檐在7厘米以上、透气不透光的遮阳帽 ， 可以很好的挡住脸部、耳朵和脖子后面 。
● ：美国眼科视光学会（AOA）表示：儿童更易被紫外线损伤视网膜 ， 更需要太阳镜 。
因此 ， 选择带有“UV400”标识、透光率在18%左右的太阳镜 ， 对宝宝最为合适 。
● 避免阳光直射：鼓励宝宝在阴凉处、油遮阳伞的地方玩耍 。
防晒正确使用指南
除了给娃穿好以上装备 ， 涂抹防晒霜也是不可或缺的 ， 但一定要记得给娃涂儿童防晒霜 ， 拒绝防晒喷雾 ， 因为宝宝可能有误吸的可能 。
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物理防晒？or 化学防晒？
目前出现在市面上的防晒霜 ， 主要是物理防晒霜和化学防晒霜两种 。 而我们要为宝宝挑选的是更为安全、健康的物理防晒霜 。
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SPF？PA？都是啥？
我们常说的SPF和PA ， 其实就是防晒系数 。
SPF作为防晒指数 ， 是用来对抗UVB（中波紫外线） ， 有防止皮肤晒红、晒伤的效果 。 一般分为SPF15、SPF30、SPF50 。
PA则更多的是在防护UVA（长波紫外线）的“侵犯” ， 简单的来说就是防晒黑 。 一般用+号表示防晒时间长短 。
宝妈们可以根据不同的场所 ， 为宝宝涂抹不同系数的防晒霜 。
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这些成分要禁用！
给娃选防晒霜要认准二氧化钛和氧化锌 ， 另外二苯甲酮、维生素A棕榈酸酯、PABA和水杨酸三胺要扔掉 。
抹防晒的正确姿势
6个月以下的宝宝不建议涂抹防晒霜 。 如果要外出 ， 遮阳伞、宽檐帽 ， 考虑一下？
所谓的抹防晒霜 ， 真的不是一股脑地拍在宝宝脸上和身体各部位 ， 防晒霜也是有尊严的~
在给宝宝第一次涂抹防晒之前 ， 一定要在手背 ， 或是耳后涂抹少许 ， 观察宝宝是否过敏 。
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? 提前涂抹：宝宝出门前的20-30分钟抹防晒 ， 才能真正起到防晒的作用 。
? 涂抹够量：千万不要为了怕油而给宝宝抹轻轻一层 。
根据防晒剂人体实验的标准 ， 推荐用量是2mg/cm2 ， 简单来说 ， 宝宝脸部涂抹一元硬币大小的量 ， 其他部位涂抹三块钱的量 。
? 定时“补妆”：宝宝长时间在户外 ， 每隔2小时 ， 需要补抹一次 。 如果出汗多 ， 稍微频繁一点 ， 也可以 。
TIPS：
儿童防晒霜也是要卸滴~
一般来说 ， 用清水就能洗干净 ， 或者可以选择宝宝专用的洗面奶和沐浴露 。
防晒失败 ， 怎么办？
如果在物理防晒和涂抹防晒霜的情况下 ， 宝宝还是被晒伤了 ， 就需要用一下方法帮娃补救！
? 保持清洁：给宝宝擦洗身上的汗水、灰尘 ， 同时要注意补水 。
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? 及时冷敷：用冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位30分钟 ， 可使皮肤温度降到正常 。
? 做好保湿：在宝宝晒伤处薄薄涂抹一层婴儿润肤露 ， 也能起到保湿的作用 。
? 1岁以下的宝宝被晒伤 ， 去医院是最好的选择 。
? 稍微大一点的宝宝 ， 如果觉得特别疼 ， 甚至长出了水泡 ， 有浮肿、发热、呕吐、脱水等现象 ， 不要犹豫 ， 看医生才是正道 。
Tips：酒精千万不能用！不仅对宝宝的大脑发育不好 ， 还容易造成脱水 。
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