孩子除了一日三餐之外 ， 零食也是非常常见 。 零食对于孩子来说 ， 都有诱惑力 ， 甚至有的孩子把零食当饭吃 ， 这样也会对孩子的发育造成很大的影响 。 有些家长觉得 ， 零食可以吃 ， 少吃就行了 。 但有些零食吃的再少 ， 也会影响孩子脾胃 ， 阻碍孩子的发育和健康 。

----医生劝告：4种零食不要碰 ， 越吃脾胃越虚弱 ， 还有家长给孩子买//---- http:// //

闺蜜家的宝宝就是这样 ， 特别喜欢吃零食 。 闺蜜也清楚 ， 只吃零食不吃饭对孩子也不好 ， 所以也经常控制着孩子吃零食的量 。 但是这两天孩子突然咳嗽起来了 ， 带孩子做了检查 ， 医生说孩子脾胃非常虚弱 ， 也有积食的情况 。 医生询问了孩子最近的饮食 ， 才知道这是吃“果冻”吃的 。

俗话说“病从口入” ， 很多零食 ， 是不适合孩子吃的 。 尤其是正在发育的孩子 ， 脾胃娇嫩 ， 越吃这些零食 ， 脾胃也就越娇嫩 ， 家长别给孩子买了 。

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1．果冻零食

果冻Q弹酸甜 ， 并且颜色鲜艳 ， 这也是受孩子喜欢的原因 。 但是市面上的果冻 ， 大多都是添加剂累加而成 ， 包括一些水果果冻 ， 都有过量的防腐剂、色素等 。 这会给孩子脾胃造成很大负担 ， 影响孩子的发育 。

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