给孩子准备早餐时，避开这3个误区，对他的健康才更有利很多家长都知道给孩子吃早餐的重要性

很多家长都知道给孩子吃早餐的重要性，因此就算再不想早起，还是会起床给孩子做早饭。不过即使这样做，也不见得对孩子就一定有好处，为什么这样说呢？因为有些家长在做早饭时，并不讲究，经常会做下列三种食物给孩子吃，不但没有营养还会危害到孩子的健康，具体是哪些食物，接下来就讲到了。

----给孩子准备早餐时，避开这3个误区，对他的健康才更有利//---- http:// //

隔夜饭

很多家长为了能多睡一会，又或者是为了省事，经常会从冰箱里拿出一些隔夜饭，加热之后给孩子吃。但是这样做是不对的，因为隔夜饭中含有大量的细菌，经常给孩子吃这些食物，会增加他患上肠胃炎的风险，家长一定要注意。有些家长看到这里，就会说：“我也不想给孩子吃隔夜饭，主要是因为没有时间” ，针对这种情况，建议家长给孩子准备一些早餐奶，配上面包片吃的话，很有营养。而且早餐奶口味香甜，孩子也会更加爱喝，一包下肚，整个上午都会活力满满。