我同学去医院儿科实习时 ， 常常能看到身形弱小的“大头娃娃” ， 仔细询问后问题一般都出在常给宝宝喝“老火靓汤”上 。

很多妈妈觉得乳白色的汤汁肯定特别有营养 ， 其实那只是融化在汤里的脂肪 。 宝宝喝了既不能补充能量 ， 还因此占了胃容量 ， 吃不下其他的食物 。 时间一长 ， 就营养不良 ， 生长缓慢了 。

骑白马的不一定是王子 ， 乳白色的不一定是有营养哦！

----小米搭配鲜虾 ， 简单一蒸 ， 营养高10倍！宝宝一次就能吃掉一盘！//---- http:// //

我给小宝炖汤喝 ， 都会搭配糕点、肉蔬类 ， 丰富了食物的花样 ， 营养也更均衡 ， 小宝每次都吃得很开心 。

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今天给妈妈们带来一道小米丸子 。 小米裹着虾丸子 ， 上锅蒸一蒸 ， 既有虾肉的香味 ， 又带着小米的清爽 ， 味道互补超级完美！

小米要比小麦、稻米和玉米的蛋白质高很多 ， 而虾仁的蛋白质、钾、碘等微量元素是鱼蛋奶的几倍甚至十几倍 ， 咬一口满满的颗粒感 ， 鲜香蓬松！

双重营养的加持 ， 让宝宝身体更棒哦~

食谱名：小米丸子

参考月龄：11个月以上

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