他爸180，我只有158，孩子身高到底会遗传爸还是遗传妈？文|秘籍君这是我一个闺蜜的担忧

文|秘籍君

这是我一个闺蜜的担忧，相信很多女孩子都有同样的疑虑，对老公的身高还算满意，但是怕自己的身高会坑了孩子。有人说孩子会遗传爸爸的身高，有人说会遗传妈妈的身高，也有人说会隔代遗传。但是君君绝对不同意“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”这种说法。

网上甚至有人给出了计算公式：

男孩子身高=（爹身高+娘身高）×1.08÷2或（爹身高+ 娘身高+13）÷2

女孩子身高=（爹身高×0.923+娘身高）÷2或（爹身高+ 娘身高-13）÷2

有兴趣的爸爸妈妈可以计算一下，但是并没有太大的科学依据。关于孩子的身高，这些你需要知道。

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爸妈遗传共同决定孩子70%的身高

遗传对孩子的身高有一定的决定性因素，但是是爸爸妈妈共同的影响，孩子的身高爹妈都有份，咱当妈妈才不要独自背锅。另外还有30%的后天因素也很重要，如果爸爸妈妈的身高都不理想，对于孩子也不可以破罐破摔，任他生长。

1.充足的蛋白质

并不是吃的越多就长得越高，食物搭配上要讲究营养均衡。蛋白质是孩子长高的关键营养，日本的少年儿童习惯每天喝一杯奶，他们体质的改善惊人刮目相看：平均身高比上一代增加11厘米，体重增加了8公斤，并成为世界上预期寿命最长的国家之一。

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2、合理的运动