孕晚期散步有助于分娩，但这三类孕妈却不适合，最好在家静养孕妈们到了孕晚期

孕妈们到了孕晚期，肚子更快的大起来，身体的负担很重，还非常的不灵活。但是为了胎儿的发育，也为了分娩的过程可以更顺利，孕妈尽管身体很累，心里也不想动，还是要咬牙坚持运动。

由于身体的原因，孕晚期的时候很多运动都不合适了，这就导致散步更加受欢迎了。孕晚期的时候很适合散步，有很多好处，尤其是可以消耗点过多的营养，还能锻炼孕妈的体质，有助于顺产分娩。可是孕晚期散步虽然好处多，这三类孕妈却不适合，最好在家静养，没事的时候好出去溜达。

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有羊水早破和孕期见红症状的孕妈

有的孕妈怀孕期间一直都不太稳定，还没有到分娩，甚至是在孕早期的时候就出现过羊水早破或者是见红出血的症状。这一类的孕妈，到了孕晚期的时候胎儿更大了，身体的负担更重了，这个时候如果注意不到，就会更容易引起破水或者是早产之类的。尤其是在没有人陪同一起的情况下，最好是在家里静养，少到外面去散步。

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