辟谣!它们可以一起吃,补钙补维生素C,酸甜可口宝宝最爱

些爸妈道听途说 , 虾肉和番茄一起吃会中毒!才不是呢 , 专家早辟谣了 , 两者一起吃的分量远远达不到中毒是份量 , 而且也根本没有同吃会造成中毒的例子 , 放心吃!

虾中含有20%的蛋白质 , 是蛋白质含量很高的食品之一 , 是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 , 而且味道鲜美 , 它还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分 。 是非常好的辅食食材呢 。


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今天小果妈就带来3道营养辅食 , 虾肉鲜美可口 , 好吃极了 , 补钙补维生素!孩子分分钟光盘 。

珍珠菜蔬虾球

这道辅食很适合给宝宝训练咀嚼 , 咱们在给宝宝吃的时候一定要帮孩子分好小块 , 然后给宝宝示范咀嚼的动作 , 让它学会用牙龈来把它碾碎 , 切记不要让宝宝整个直接吞下去 。

适合月龄:

10个月以上

食材:

西兰花10克、鸡蛋1个、胡萝卜15克、煮熟的软米饭50克、虾70克、玉米淀粉5克


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