现在生活水平高了 ， 物质极大的丰富 ， 吃的、喝的都是老一辈以前无法想象的 ， 而孩子简直就是“小皇帝”、“小公主” ， 家长对孩子宠溺的很 ， 可以说有求必应 ， 上百块的奶粉、营养品天天当饭喝 ， 可是孩子们反倒越来越容易生杂病 ， 营养够了 ， 热量足了 ， 身体素质却下降了 。

----忠告：这3种饮品早已上了黑名单 ， 很多父母不知道 ， 还在给娃喝//---- http:// //

其实 ， 现在的孩子之所以会这么容易生病 ， 跟“吃、喝”有很大关系 ， 前两天一位宝妈给我留言 ， 说宝宝生病了 ， 就是因为喝了不该喝的东西 。 宝宝6个月的时候 ， 第一次尝到果汁 ， 很喜欢喝 ， 奶奶觉得果汁里有维生素 ， 就每天给孩子鲜榨 ， 结果没喝几天 ， 宝宝就开始咳嗽 ， 一检查才发现 ， 宝宝脾虚积食了 。

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幼儿的肠胃娇嫩 ， 胃容量小 ， 对食物消化、吸收功能比较差 ， 俗话说：“病从口入” ， 饮食不对是体质差的主要原因 ， 就拿果汁来说 ， 早已被加入儿童食品的黑名单了 ， 果汁跟水果有本质区别 ， 不但不能补充影响 ， 还给脾胃带来不少负担 ， 引起腹泻等 ， 而且果汁含有过多糖分 ， 就会导致肥胖 ， 长期的脾胃运化不足、营养吸收不均衡 ， 就让孩子体质下降 ， 发育迟缓 。

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