小兰是一名90后孕妈 ， 自从怀孕之后 ， 她就辞掉了工作在家安心养胎 。 婆婆也专门从老家赶过来照顾她 ， 每天给她做各种各样的营养食物 ， 为了让胎宝宝能发育的更好 。 怀孕之后 ， 小兰也是很少运动 ， 还不到3个月 ， 自己体重已经上涨了15斤 ， 身材看起来也很肥胖 。 这样下去 ， 不仅小兰自己容易患妊娠疾病 ， 而且还会造成胎儿体积过大 ， 加大生产难度 。 这种做法 ， 根本不是为了养胎 ， 而是在间接给自己养病 。 为了胎儿能健康成长发育 ， 孕期妈妈这4件事一定要少做 ， 看看你都做过吗？

----孕期养胎 ， 这4个行为对胎儿发育很不利 ， 很多妈妈还在犯//---- http:// //

大吃大喝

怀孕之后 ， 每天的营养除了自己吸收之外 ， 还要供给胎儿 ， 所以很多女性为了给胎儿提供充足的营养物质 ， 就会毫无节制的大吃大喝 。 这种做法是不正确的 ， 其实胎儿发育所需的营养并没有我们想象的那么多 ， 经常性的大补 ， 肯定会出现营养过剩 ， 这些营养反而会被母体吸收 ， 导致体内脂肪堆积 ， 产生肥胖 ， 对孕妈的身体也会产生一定影响 。 所以孕期妈妈一定要注意控制自己的饮食 ， 少食多餐 ， 对自己和胎儿都好 。

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