这几条宝宝添加辅食的黄金法则,新手妈妈快get起来!

宝宝刚出生时 , 母乳是他们最主要的口粮 , 到了大约6个月开始 , 光靠母乳或配方奶已经不能满足宝宝每日营养所需了 , 爸爸妈妈们要开始为宝宝添加营养丰富的辅食 。

如何科学添加辅食 , 对宝宝的成长至关重要 , 下面为大家介绍几个辅食添加要注意的原则 , 新手宝妈们一起来看看吧!


这几条宝宝添加辅食的黄金法则,新手妈妈快get起来!

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第一 , 不要用辅食完全代替乳类食物 。

6个月开始可以慢慢给宝宝添加辅食了 , 而且第一口辅食最好选择专为婴儿设计的均衡营养米粉 , 而非自制米粉 。 营养米粉是以米为基础 , 添加蛋白质、维生素、DHA等多种婴儿生长必需的营养素 , 这些是自制米粉不具有的 。

不过 , 不要吃了辅食 , 就不喝奶了 。 千万不要完全用辅食代替配方奶粉 , 这是因为宝宝的消化系统正在逐步完善 , 如果一上来就吃大量的辅食 , 宝宝可能出现肠胃不适 , 消化不良 , 宝宝吸收不到辅食中的营养 , 会影响宝宝成长健康 。


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