南瓜鲜虾面


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

食谱名:南瓜鲜虾面 参考月龄:10个月以上 今天教妈妈们做一道很受宝宝欢迎的鲜虾面 , 南瓜富含膳食纤维润肠通便 , 搭配含钙满满的鲜虾 , 为身体补充钙质的同时 , 达到膳食均衡 , 营养满分 。

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 熟南瓜 50克
  • 中筋面粉 15克
  • 鲜虾 8只(取肉50克)

做法步骤


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

1、准备食材:熟南瓜50克 , 中筋面粉15克 , 鲜虾8只(取肉50克) 。


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

2、鲜虾去头去尾 , 去壳 , 去虾线 。 ?虾的背部和腹部有两根虾肠 , 给宝宝吃的时候都需要去掉 。


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

3、取虾肉50克 , 洗净 , 放入葱姜水 , 浸泡10分钟 。


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

4、将熟南瓜、虾仁倒入辅食机 。


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

5、搅打均匀后 , 在虾仁南瓜糊中倒入中筋面粉 。


南瓜鲜虾面

----南瓜鲜虾面//---- http:// //

6、搅拌均匀 。 ?搅拌均匀后的虾仁南瓜面糊 , 用勺子舀起来呈粘稠不易滑落状态 。