怀胎十月，对孕妈来说是不小的考验，而对家庭来说也是一个考验。女性在孕期身体会比较脆弱，为了胎儿健康，孕妈不但要注意饮食，还要做好生活中的护理，以保证腹中的宝宝营养充足，避免受到伤害。但是，有很多孕妈对于养胎这件事有很多的错误想法，一定要及时改正才行。

----怀孕期间要多躺着休息？这4大孕期安胎误区，请你了解清楚！//---- http:// //

孕期的4大安胎误区，很多孕妇都中招了！

1、孕期需要多休息、少运动甚至不运动

很多孕妈由于害怕因为运动而发生点什么意外，因此选择尽可能少运动甚至不运动，其实这种想法是错误的。孕妈的身体确实承受着较大的压力，相对多休息的想法确实没有错，但是适量运动可能带来更多的好处，运动既可以促进消化，还能锻炼孕妈的肌肉，有助于顺利分娩。

2、孕吐是很正常的情况

孕吐是很常见的妊娠反应之一，很多人都觉得孕吐是很正常的，即使严重点也没什么。但如果孕妇已经出现妊娠剧吐，对孕妈的身体健康造成影响，就需要重视起来，放任不管很容易使孕妇消瘦和脱水，此时一定要及时到医院检查，在医生的指导下正确缓解孕吐。

----怀孕期间要多躺着休息？这4大孕期安胎误区，请你了解清楚！//---- http:// //

怀孕期间要多躺着休息？这4大孕期安胎误区，请你了解清楚！