很多孕妈在怀孕后都觉得“太亏嘴了” ， 这也不敢吃 ， 那也不能吃 ， 想吃家人也不让吃……

----怀孕期间“忌口”太多不开心？别紧张 ， 真正要注意的食物只有三种//---- http:// //

确实 ， 无论是孕妈还是家人 ， 都会很担心怀孕期间饮食不当对孕妈、对胎儿造成负面影响 ， 因此矫枉过正 ， 稍微觉得不妥就不加思考、先行禁止 。

更有甚者 ， 有人根据一些不知所云的经验、“xx说”等总结出了各种版本的怀孕忌口 ， 不管三七二十一就要孕妈执行 ， 实在是有些过分 。

山楂、螃蟹、桂圆、荔枝、火锅……好像我们身边常见的美食 ， 一眨眼功夫都变成了怀孕忌口 ， 然而这些真的都有必要敬而远之吗？这可未必 。

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有人说 ， 螃蟹、荔枝吃多了会导致流产 ， 所以一点都不能吃 。

可我们都知道 ， 自然流产最常见的原因是胚胎染色体异常 ， 又或是孕妈身体问题 。

要是吃几口荔枝、螃蟹就能流产了 ， 那还要什么无痛人流？那还怕什么意外怀孕？

拎一斤荔枝、吃两顿大闸蟹就能代替堕胎药物 ， 还能满足口腹之欲 ， 何乐而不为？

想想就知道这个道理肯定说不通 ， 诸如此类的很多所谓“饮食禁忌”其实也都并没有科学道理、现实依据 。

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