在和邻居闲聊的时候她说道，最近很为家里的宝宝烦恼，孩子总是不爱吃饭，结果去医院一体检，轻微营养不良，个头也比同龄孩子小很多，婆婆非常着急，不知道听哪里说，吃补药可以给孩子补身体，可是是药三分毒，怎么能放心让孩子吃。

小果妈安慰她，最好听从医生的建议，不要胡乱吃，在平时的营养上也要让孩子跟上，把食物做得丰富些，增加孩子的食欲，也要提高食物的营养密度，抓住每个孩子进食时机，补充足量营养。

----孩子不吃饭，生长慢？这三道辅食比补药强，补钙补铁，娃吃两碗饭//---- http:// //

今天小果妈带来3道营养密度超高的辅食，补铁补钙还补锌，孩子吃光光。

丁香鱼奶酪厚蛋焼

早餐是给孩子补钙的好时机，奶酪的补钙效果已经很不错了，我还在蛋卷上偷偷加上了丁香鱼干，补锌补钙，效果翻倍！

适合月龄：

11个月以上

食材：

芹菜10克、奶酪15克、丁香鱼2克、胡萝卜10克、鸡蛋1个

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