宝宝瘦瘦的不长肉?这5个让宝宝“长肉肉”的小妙招送给你


宝宝瘦瘦的不长肉?这5个让宝宝“长肉肉”的小妙招送给你

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宝宝胖瘦跟哪些因素有关?

◆孩子的胖瘦和遗传有很大的关系;

◆与运动量的多少有关;

◆与消化吸收有关;

◆与睡眠时间或者质量有关 ;


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宝宝变瘦的状况和原因

1.不当喂养方式导致不爱吃正餐

一见妈妈端来饭菜就跑得远远的 , 好像跟“饭”有仇 , 怎能不瘦?

家长要自我检讨一下了 , 是不是平日里为孩子准备的食物太单调且无规律 , 或者放纵孩子胡乱吃零食的习惯?

2.与消化吸收有关 , 怎么吃都不长肉

有这么一种宝宝 , 不挑食、还吃得多 , 可就是“干吃不长肉” 。 有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧 , 这种说法不能支持 。

一般来说 , 食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的 , 孩子吃的食物多 , 摄入的营养素也应该多 , 就能长得胖 。

这样的宝宝很可能是消化道功能太差 , 食物的营养素未被吸收、利用 。 如果妈妈准备的食物质量差 , 主要营养素如蛋白质、脂肪含量低 , 宝宝也会瘦 。

3.消耗大于摄入