这菜再贵也要经常给孩子吃，强壮骨骼，帮助孩子长高个现在我们的生活水平提高了

现在我们的生活水平提高了，所以说每个家庭当中的生活质量也相应的提高，在平时的时候，我们就光看饮食就能够观察出来，又是已经成了餐桌上最常见的一种食材，而且酱驴肉牛肉等等好多家庭当中也会经常迟到，而且现在的人们在平时的时候也特别喜欢吃排骨，我们大家都知道排骨的营养价值非常高，经常喝点排骨汤，能够达到补钙的效果。那么牛排骨的话也要价值同样也是非常高的，而且口感也非常不错，其中含有丰富的蛋白质，能够帮助孩子提高身体的抵抗力和免疫力，是孩子长高个儿，所以说家长朋友们就算是再贵也要经常给孩子吃，接下来就跟小编一起来，看一下具体的制作方法。

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这菜再贵也要经常给孩子吃，强壮骨骼，帮助孩子长高个

1、首先我们从市场上购买新鲜的牛肋骨，这样买回家之后先在清水中冲洗两遍。

2、然后我们再将牛肋骨放在清水当中浸泡4个小时，每隔一个小时就要换一次水这样可以浸泡出里面的血水和脏东西，同时也可以使肉质更加松软，口感更好一些。

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