提示您本文原始标题是：13岁女孩经常拿它当水喝 ， 最终肾脏被拖垮 ， 多数孩子都爱喝

导读：外卖、垃圾食品、饮料、油炸食品成了现代人的饮食方式 ， 但是其中各种各样的食品添加剂、勾兑剂、农药残留等等 ， 都威胁着人们的身体健康 ， 尤其是未成人的身体健康 。

今年初就有这样的一则新闻 ， 让人痛心 。 有一个十三岁的女孩 ， 正是上初中的年纪 ， 有一天在学校突然全身过敏 ， 水肿 ， 并且昏厥 ， 紧急被老师同学送到当地最近的医院 。

经过医生的详细检查发现 ， 这个小姑娘患上的是肾衰竭 ， 这一检查结果让在场所有人都大吃一惊 。 并且经过诊断发现病情已经到了尿毒症晚期 ， 后续只能通过透析维持生命 ， 而女孩的父母外出务工 ， 从千里之外的务工地赶来 。

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看着躺在病榻上病危的女儿 ， 父母哭成了一团 ， 到底是什么原因让年仅十三岁的女儿患上了肾衰竭？

询问发现 ， 女孩在长达四年时间里都在吃油炸的外卖食物 ， 比如炸鸡排、炸薯条、碳酸饮料等等 ， 因为父母外出务工 ， 常年不在家中 ， 小女孩只有自己照料自己 ， 当然在饮食方面不知道忌口 ， 知道这些东西不好 ， 但不知道竟然有如此大的危害 。

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父母悔之而无不及 ， 这些垃圾食品与碳酸饮料中 ， 含有高糖、高脂肪、高蛋白 ， 如果长期被人体吸收 ， 肯定会对人体的肾脏器官造成损害 ， 别说小孩子 ， 就算是成年人 ， 长年累月的吃这些垃圾食品 ， 身体也经受不住 。

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长期饮用碳酸饮料的危害？

首先 ， 长期饮用碳酸饮料会对人体造成的危害有肥胖 ， 因为其中的还有很高的糖分；其次是增加自己患肾病、糖尿病的几率 ， 因为碳酸饮料中的无机磷成分超标 ， 对肾脏的负荷过重 ， 分解不了这些成分 ， 久而久之就会诱发高磷血症 。 不仅如此 ， 患病者的身体还会有瘙痒发生 。

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哪些食物可以保护肾脏？

我们在日常的生活中 ， 不仅要保持一个良好的饮食习惯 ， 还要在食物的选择上多吃一些可以保护肾脏的食物 。

1、生蚝

生蚝在平时生活中 ， 有很多人都喜欢吃 。 但是大家知道吗 ， 生蚝不仅可以增强人体免疫力 ， 还可以加快人体的新陈代谢 ， 缓解肾脏疲劳 ， 并且生蚝中含有许多的营养成分 ， 都是人体所需的 。

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2、韭菜

韭菜中含有丰富的营养成分 ， 多吃韭菜 ， 可以帮助人体肠道消化 ， 还有降血脂的功效 ， 有“洗肠草”之称 。 除此外 ， 韭菜对于养肾固精、注氧都有很好的效果 。

不过需要注意的是 ， 如果肠胃非常敏感脆弱的朋友 ， 在食用韭菜时要注意 ， 食用过多可能造成肠胃负担 。

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重要提示：提醒每个家长注意 ， 孩子的饮食不是小事情 ， 一定要格外重视 ， 等到后果酿成可能是不可逆的 。 也希望每个孩子都能够拥有一个健康的身体 ， 快乐的童年 。

今日话题：反思一下平时 ， 自己的孩子有没有经常吃这些油炸的快餐食品呢？

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