营养与美味兼顾！电蒸箱用蒸功夫搞定孩子挑食问题夏天天气炎热

夏天天气炎热，心情浮躁常常会导致孩子食欲不振。咱们经常会看到父母追在小孩子身后喂饭的现象。而孩子不喜欢吃饭，固然和天气炎热有关系，但饭菜不合口味也是重要的原因之一。

一、宝宝不爱吃饭咋办？

那么，宝宝在夏天不吃饭怎么办？爸妈们不要着急，咱们用对了方法，肯定会增加孩子食欲，让宝宝安心吃饭。首先，咱们先给生活环境降降温。夏天天气炎热，气温高，孩子活动量小，自然消化速度就变慢，很容易出现食欲不振的情况。父母不妨降采取开风扇，空调，窗户等方式来降低宝宝所处环境的温度，让宝宝多多运动，平衡宝宝消化系统，让宝宝在夏天也可以吃的舒心。

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其次，多做些宝宝喜欢吃的食物。夏天宝宝出现食欲不振的情况时，父母不妨做饭的时候做些宝宝平时喜欢吃的食物，这样可以提高宝宝的食欲;如果宝宝还是没有食欲，父母可以做些可以带给宝宝新鲜感的食物，这样也可以让宝宝胃口大开，积极进食。在食物的摄入方面，建议夏季多给宝宝吃蒸菜。蒸菜并非人们印象中认为的那样菜式单一，它不仅适用于荤素各种食材，同时具有丰富的口感和千变万化的搭配，在制作的过程中食材的营养流失的也比较少。

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