原来3岁前才是孩子长高黄金期，却被你忽略，错过只能等青春期！民间流传一句话

民间流传一句话， “男长三十慢悠悠。 ”很多妈妈都以为宝宝现在个子不高是因为“晚长” ，再等等就好了。这个错误的观念让很多原本“基因良好”的家庭，错过了宝宝长高黄金期。

父母共同决定了宝宝约 70% 的身高，但那剩下的30%不把握好，仍旧会影响长高。我们工作室的歪歪妈妈有话说， “谁有我惨？爸爸 175 妈妈 173 弟弟 192 我 160！”

身高， 7 分天注定， 3 分靠打拼。

----原来3岁前才是孩子长高黄金期，却被你忽略，错过只能等青春期！//---- http:// //

有妈妈说“喝牛奶嘛，喝牛奶长个子！”但一天一杯奶，是远远不够的。宝宝的生长发育需要多种营养共同作用，只有平衡膳食，是唯一被证实可以促进长高的因素。

----原来3岁前才是孩子长高黄金期，却被你忽略，错过只能等青春期！//---- http:// //

今天教妈妈们做一道很受宝宝欢迎的鲜虾面，南瓜富含膳食纤维润肠通便，搭配含钙满满的鲜虾，为身体补充钙质的同时，达到膳食均衡，营养满分。

鲜艳的颜色最能吸引宝宝的注意力了。南瓜上色，鲜虾调味，让宝宝看一眼就喜欢，再吃一口，更是鲜到根本停不下来。

与其给宝宝喝那么多奶，不如一碗鲜虾面更实在。

食谱名：南瓜鲜虾面

参考月龄：10个月以上

----原来3岁前才是孩子长高黄金期，却被你忽略，错过只能等青春期！//---- http:// //