从“小睡渣”到“小天使”？看看我是如何做到的！这一篇文章来说一下宝宝的睡眠问题。记

这一篇文章来说一下宝宝的睡眠问题。记得之前网上一个帖子说“如何用一句话形容睡渣” ，于是，妈妈们都化身为段子高手：

“隔着几米远按了下手机的home键，醒了” ， “抱在手里刚动了一下放到床上的念头，屁股还没抬起来，醒了” ， “终于哄睡了，深呼吸了一下，醒了” ， “到了易醒点，心里默数三、二、一，真的醒了” ， “能清楚的知道家里哪块地板踩下去是有声音的”.....

天啊，隔着屏幕我都在不断的点头，这说的就是我啊，我也曾经是一枚小睡渣的妈妈，那些哄睡哄到怀疑人生，抱睡抱到天昏地暗的日子，想想还是心有余悸。小糖果从出生一周起，就开始逐渐出现哄睡困难、小睡短、落地醒、夜醒频繁的问题....正常月子里的小孩一般是一天要睡16-17个小时的，而小糖果在月子里就能做到一上午不睡觉，那时候我单纯的听着老人家说有的小孩就是天生不爱睡觉，于是乎就以为她就是这样的小孩。直到后来我筋疲力尽，脾气暴躁，意识到再这样下去我就要产后抑郁了，于是我开始研究各种睡眠知识，我才知道宝宝的睡眠习惯是需要大人引导和养成的。

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