连挑食宝宝都抢着吃的3道辅食,双重补铁补锌,还能锻炼咀嚼能力

五一假期的时候 , 朋友们带着宝宝来我家小聚 , 我动手做了几道食物招待小朋友们 , 没想到 , 朋友家特别挑食的小宝宝 , 把我做的辅食吃光光 , 可是把宝妈开心坏了 , 跟我要制作方法 。


连挑食宝宝都抢着吃的3道辅食,双重补铁补锌,还能锻炼咀嚼能力

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小果妈当然无私的分享给大家!今天这三道辅食 , 连挑食宝宝都招架不住 , 补铁又补锌 , 还锻炼咀嚼哦 。

胡萝卜山药鱼饼

这个香煎小鱼饼 , 肉质小火慢煎 , 鱼脂散发出香气 , 吃起来可鲜了 , 而且看起来像麦乐鸡块 , 宝宝看着就喜欢!

适合月龄:

10个月以上

食材:

玉米淀粉8克、胡萝卜10克、三文鱼25克、莴笋10克、柠檬1片、山药50克、亚麻籽油适量


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