家长很容易忽视的宝宝睡觉问题，现在知道还不晚！速看！作为成年人

作为成年人，在睡眠不足时，会出现头晕目眩，提不起精神，工作没状态的情况。而对于我们的宝宝来说，睡眠出现问题可能严重影响宝宝的生长发育。一些家长往往很容易宝宝的一些睡觉问题，认为宝宝睡觉出汗、打呼噜......都是正常的。赶紧看看吧，现在知道还不晚！

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1. 宝宝睡觉不踏实经常惊醒

正如我们之前所讲的，宝宝的夜间睡觉不踏实，经常惊醒，一般情况下都是宝宝缺钙的表现。建议家长适当调整宝宝辅食结构，让宝宝多食用一些含钙的辅食。在平常多让宝宝晒晒太阳，促进钙的合成与吸收。当然，必要时还可采用服用钙片的方式为宝宝补钙。

2. 宝宝睡觉时不时打呼噜

可能有些家长认为宝宝打呼噜不是什么严重的事情，不必在意。如果宝宝打呼噜的原因是枕头太高或者太低，导致呼吸不顺畅而引发的，那自然不必担心，只需适当调整枕头高度就可以了。但如果是宝宝鼻腔内有异物，或者扁桃体肿大引起的打呼噜，那就要看医生了。

3. 宝宝睡觉后半夜经常出汗

一般情况下，宝宝睡觉时后半夜出现出汗问题，是穿得过多或者盖得过厚导致的。如果宝宝穿的不多盖得也不厚，却出现了后半夜出汗问题，可能表示宝宝缺乏维生素了。另外，肺结核或者佝偻病也会导致宝宝出现类似情况。建议家长带宝宝及时就医，查明病情。

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4. 宝宝睡觉时总喜欢趴着