番茄猪肉饼
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食谱名:番茄猪肉饼 参考月龄:11个月以上 今天的这道辅食我用了番茄和猪肉这对黄金组合 , 猪肉是补铁的能手 , 搭配富含维C的番茄 , 双倍吸收 , 再也不怕宝宝缺铁啦!
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 番茄 1个
- 软米饭 80克
- 熟猪里脊 10克
- 鸡蛋 1个(约50克)
做法步骤
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1、准备食材:番茄1个 , 软米饭80克 , 熟猪里脊10克 , 鸡蛋1个(约50克) 。
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2、番茄划十字 。
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3、放入开水中 , 浸泡10分钟 。 ?番茄热水浸泡后 , 更容易去皮 。
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4、熟猪里脊剁碎 。
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5、番茄去皮 , 切丁 , 取重40克 。
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6、软米饭、猪里脊、番茄丁放入碗中 , 再磕入鸡蛋 。
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7、搅拌均匀 。
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