番茄猪肉饼


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

食谱名:番茄猪肉饼 参考月龄:11个月以上 今天的这道辅食我用了番茄和猪肉这对黄金组合 , 猪肉是补铁的能手 , 搭配富含维C的番茄 , 双倍吸收 , 再也不怕宝宝缺铁啦!

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 番茄 1个
  • 软米饭 80克
  • 熟猪里脊 10克
  • 鸡蛋 1个(约50克)

做法步骤


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

1、准备食材:番茄1个 , 软米饭80克 , 熟猪里脊10克 , 鸡蛋1个(约50克) 。


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

2、番茄划十字 。


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

3、放入开水中 , 浸泡10分钟 。 ?番茄热水浸泡后 , 更容易去皮 。


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

4、熟猪里脊剁碎 。


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

5、番茄去皮 , 切丁 , 取重40克 。


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

6、软米饭、猪里脊、番茄丁放入碗中 , 再磕入鸡蛋 。


番茄猪肉饼

----番茄猪肉饼//---- http:// //

7、搅拌均匀 。